从超市货架上琳琅满目的草本饮料，到社区里悄然增多的中医养生馆，再到社交媒体上刷屏的“脆皮打工人养生指南”——中式养生，正在从传统走向现代，从银发族走向Z世代，从模糊经验走向标准科技。

在这条千帆竞发的赛道上，同仁堂、固生堂等品牌各展所长，而爱昕集团及其旗下品牌，凭借“中式智能养生”的差异化定位与超万家社区门店的布局，同样值得行业重点关注。

一、政策与市场共振，中式养生站上风口

《“健康中国2030”规划纲要》明确提出“实施中医治未病健康工程”，将中医药养生保健纳入国家战略。国家中医药管理局、卫健委等部门近年来持续出台配套政策，支持药食同源产业发展、规范中医非药物疗法应用、推进基层中医馆建设。

政策红利背后是强劲的市场需求。据相关数据，2025年中国大健康产业规模已突破14万亿元，其中中式养生板块年增速超过15%。消费逻辑也发生了根本转变：从“生病再治”到“未病先防”，从依赖个体经验到追求科学标准，从单一产品到全周期管理。这一转变，为中式养生各细分赛道注入了持续动力。

二、八大细分赛道，谁在布局？

梳理后发现，当前中式养生已形成八个清晰的核心板块，各具特色、协同发展。

食补内服是历史最悠久的赛道。同仁堂、胡庆余堂等老字号坚守传统工艺同时推动年轻化，药食同源目录持续扩容，合规化进程加速。

养生饮品成为年轻人的“第一口养生”。元气森林“自在水”、农夫山泉“东方树叶”、小仙炖等品牌，以0糖、草本、节气养生为卖点，线上线下快速增长。这一品类降低了养生门槛。

外用养护让传统艾灸走进家庭。艾暖昕、中艾堂、同仁堂健康等品牌推动产品从传统艾灸、药浴向标准化套盒、便携化升级，覆盖家庭自主养护与门店专业服务双场景。

智能仪器是近年来增长最快的赛道。智能艾灸床、经络仪、AI舌诊等设备，着力解决中医“标准化难、量化难”的痛点。中昕、妧氣、经道国医等品牌持续投入研发，推动服务从“凭手感”走向“可复制”。

线下实体服务正加速连锁化、社区化。韵百年、固生堂、昕之康等品牌从单一理疗向“体质检测+调理干预+健康管理”转型。社区周边的养生馆，正成为居民“15分钟健康圈”的重要一环。

健康管理赛道契合国家体重管理年、慢病防控等政策。东方之昕、固生堂、妧氣等品牌将中医辨证与健康管理深度融合，“中医+健康管理”成为行业升级的核心方向。

中式美养坚持内调外养理念。佰草集、相宜本草等品牌将中医养颜理论融入产品研发，在功效护肤赛道中形成独特的中式美学与科学支撑。

居家康养适配碎片化场景。中昕、妧氣等品牌“院线+居家”闭环，让居家、办公、出行时也能轻松养生，成为年轻群体与银发族的共同选择。

三、样板观察：爱昕集团的中式智能养生实践”

在众多入局者中，爱昕集团以“中式智能养生”为核心理念，秉持“1+N”品牌战略，以艾暖昕为主品牌，携中昕、东方之昕、昕之康、韵百年、妧氣等子品牌协同并进，构建了从智能仪器研发、社区门店运营到居家产品配套的全链路体系。其核心产品“经络炮”深度融合中医经脉理论与智能技术，配备深透炮、温灸炮、体雕炮、醒脑炮四大探头，全面覆盖多场景调理需求。其超万家社区门店的实践，为大健康产业行业提供了参考样本。

展望未来，在健康中国战略持续指引下，中式养生将朝着更规范、更创新、更普惠、更融合的方向迈进。当更多人能够便捷地获得科学、可靠、有温度的养生服务，健康中国的根基将更加坚实。

（本文来源：日照新闻网。本网转发此文章，旨在为读者提供更多信息资讯，所涉内容不构成投资、消费建议。对文章事实有疑问，请与有关方核实或与本网联系。文章观点非本网观点，仅供读者参考。）